Đau xương khớp
Khoảng 70% phụ nữ đã bị đau vú tại một số thời điểm trong cuộc sống của họ. Cơn đau có thể xuất hiện ở một hoặc cả hai vú hoặc thậm chí ở vùng nách. Cường độ của cơn đau có thể thay đổi.Khoảng 15% phụ nữ bị đau vú nên được điều trị. Khi cơn đau dữ dội, không phải lúc nào cũng liên quan đến ung thư. Tuy nhiên, bất kỳ khó chịu vú dai dẳng nên được tư vấn với bác sĩ.
Nguyên nhân
Điều gì có thể gây đau vú? Có hai loại đau xoang cơ bản: đau theo chu kỳ và đau không theo chu kỳNhững người thuộc loại chu kỳ có liên quan đến sự thay đổi hàng tháng về mức độ hormone estrogen và progesterone ở phụ nữ. Nó thường xuất hiện ngay cả vào những ngày rụng trứng và kéo dài cho đến khi có kinh nguyệt.
Trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt, ngực thường sưng lên vì kích thích nội tiết tố làm cho các tuyến vú và ống dẫn tăng kích thước, và do đó, ngực giữ nước. Vì lý do này, chúng tôi cảm thấy ngực đầy đủ nhất, có thể gây đau và đau, đặc biệt là những ngày trước khi có kinh nguyệt. Những khó chịu này có thể từ nhẹ đến dữ dội, thậm chí chúng có thể khiến bạn không chịu được bất kỳ tiếp xúc nào do đau vú. Chúng thường biến mất vào cuối kỳ kinh nguyệt. Độ tuổi trung bình của phụ nữ bị đau vú theo chu kỳ là 34 tuổi. Tình trạng này thường kéo dài vài năm và thường kết thúc khi bắt đầu mãn kinh.
Những người thuộc loại không theo chu kỳ ít gặp hơn và không liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt. Các cơn đau thường nằm ở các khu vực cụ thể hơn của vú và không đổi theo thời gian. Phụ nữ bị chấn thương hoặc chấn thương vú có nhiều khả năng bị loại đau này, cũng như những người mặc áo ngực chật. Nói chung, đau vú không theo chu kỳ không liên quan đến ung thư, nhưng bất cứ khi nào họ vẫn tồn tại thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
Các yếu tố có thể ủng hộ đau vú
- Uống thuốc tránh thai.
- Các liệu pháp thay thế hormone.
- Tăng cân
- Sử dụng áo ngực quá nhỏ.
- Khối u (khối u đau nhất không phải là ung thư).
- Dẫn xuất sữa dẫn đến rối loạn nội tiết tố.
Điều trị
- Thông thường không cần thiết phải dùng bất kỳ loại thuốc nào để điều trị đau vú.
Một số gợi ý có thể giúp như sau:
- Giảm chuyển động của ngực bằng cách sử dụng áo ngực chất lượng với sự hỗ trợ: thường phụ nữ thậm chí ngủ với áo ngực.
- Sử dụng áo ngực rộng thùng thình, không làm quá ngực của chúng tôi.
- Thực hiện chế độ ăn kiêng với ít muối.
- Không tiêu thụ caffeine (cà phê, trà, sô cô la và nước ngọt).
- Ăn chế độ ăn ít chất béo và giàu trái cây, rau và ngũ cốc.
- Duy trì cân nặng chính xác: giảm đau vú vì nồng độ hormone ổn định.
- Tiêu thụ Vitamin B6 (pyridoxine), Vitamin B1 (thiamine) và Vitamin E có thể giúp giảm đau.
- Sử dụng các kỹ thuật thư giãn: đôi khi cơn đau ở ngực trở nên tồi tệ hơn do căng thẳng, lo lắng hoặc căng thẳng.
- Là một biện pháp khắc phục tại nhà, chúng ta có thể sử dụng nước ép, nước chanh, giấm hoặc cà phê.
Khi nào cần điều trị đau ngực bằng thuốc?
Trong một số trường hợp, điều trị bằng hormone bổ sung hoặc thuốc ức chế hormone có thể là cần thiết. Trong những trường hợp này, chúng có thể được quy định:- Thuốc tránh thai
- Bromocriptin (chặn prolactin ở vùng dưới đồi).
- Danazol (nội tiết tố nam).
- Hormon tuyến giáp
- Tamoxifen (thuốc chẹn estrogen).
Bổ sung nội tiết tố và thuốc ức chế nội tiết tố có thể có tác dụng phụ. Ngoài ra, các rủi ro và lợi ích của việc điều trị như vậy nên được đánh giá tốt bởi bác sĩ phụ khoa của bạn.
Ảnh: © Pixabay.
