Em gái tôi thích phàn nàn khi về nhà rằng cái này không có, cái kia không có. Cô ấy không cho tôi biết rằng cô ấy sẽ cần nó hoặc rằng cô ấy nên tự mua nó. Anh ấy chỉ nhìn thấy những tiêu cực, anh ấy sẽ không khen ngợi, và sẽ chỉ trích sàn nhà mới rửa rằng nó bẩn, mặc dù nó không ảnh hưởng đến sự sạch sẽ này, và tôi hoặc mẹ tôi, người lo lắng mọi thứ cho cô ấy đến, cảm thấy xúc động vì những cáu kỉnh không cần thiết như vậy. Họ cho thấy rằng chúng tôi đã không lau sàn, mặc dù chúng tôi đã làm. Anh ấy cũng phàn nàn về những gì anh ấy nhận được cho bữa tối để ăn trong bữa ăn. Thật khó để tập trung vào đồ ăn trong bầu không khí như vậy và nói về điều gì đó hay ho. Cô ấy không tự nấu ăn ở nhà, mẹ cô ấy không dạy cô ấy cách làm, cô ấy cũng không dạy cô ấy làm điều đó mà cô ấy yêu cầu từ người khác chứ không phải từ bản thân mình, may mắn là tôi có thể làm được, tôi không tránh khỏi những vất vả của cuộc sống, cô ấy thích tiệc tùng, cô ấy không bao giờ mệt mỏi, thậm chí làm việc cái hộp. Tôi không biết làm thế nào để đối phó, bởi vì sự phàn nàn này không chỉ gây tổn thương mà còn khiến chúng tôi lo lắng. Cô ấy nên vui mừng, đánh giá cao bao nhiêu chúng tôi đang làm ở đây cho cô ấy đến, chúng tôi chuẩn bị cho cô ấy để cô ấy cảm thấy nhẹ nhàng hơn, vì cô ấy đang mang thai đứa con thứ hai. Cô ấy đòi hỏi kinh khủng, phải có mọi thứ trong tay, cô ấy sẽ không tự tìm kiếm, mặc dù ít nhiều cô ấy biết trong nhà có đồ ở đâu và cô ấy tức giận hét lên, buộc cô ấy tức giận phải đưa cho cô ấy ngay lập tức. Qua những tiếng hét này, tôi cho cô ấy những gì cô ấy muốn, bởi vì tiếng nói của tôi sẽ không đến được với cô ấy, bởi vì cô ấy hét lên trong giận dữ. Vì sợ hãi, tôi đưa nó cho cô ấy, để cô ấy ngừng la hét, cô ấy mất sức lực không cần thiết, cô ấy có thể tự tìm ra trong thời gian này, không ai làm cô ấy hắt hủi, giấu giếm chuyện. Tôi đang cầu cứu, tôi không biết phải cư xử như thế nào, phải nói gì với cô ấy, theo cách nào. Nếu anh ta có đứa con thứ hai trên đường đi, tại sao anh ta lại tức giận như vậy, điều đó có hại cho đứa trẻ này và cho chúng tôi, môi trường và người thân. Tôi không thể bảo cô ấy tự rửa sàn tốt hơn, nó sẽ không đẹp, đúng hơn là một cuộc tấn công. Tôi không thể làm ngơ, xa cách. Tôi cảm thấy tội lỗi hơn một lần rằng tôi đã không chăm sóc một cái gì đó và nó làm cô ấy khó chịu. Nó xảy ra khi cô ấy đến một cách tự nhiên và đột ngột rời đi với một cái gì đó cần một thời gian, và cô ấy có thể đã viết nó trên đường đi, ví dụ như bằng tin nhắn văn bản, để chuẩn bị cho cô ấy.
Cảm ơn vì đã gửi thư cho tôi. Bạn đã áp dụng chiến lược tồi tệ nhất có thể. Những người còn lại trong gia đình bạn cũng vậy. Tất cả bạn đều chịu thua trước sự la hét và giận dữ của cô ấy - tức là sự hung hăng.Và mỗi sự nhượng bộ và né tránh câu trả lời đúng là một sự củng cố cho cô ấy và một sự xác nhận rằng cô ấy đang làm tốt. Và vì cô ấy có được những gì cô ấy muốn với sự hiếu chiến của mình - tức là bạn nhượng bộ và thực hiện mong muốn của cô ấy - thì không có lý do gì để cô ấy thay đổi. Hy vọng duy nhất để thay đổi sẽ là thái độ ngược lại: bạn phải nói với cô ấy mọi lúc: bạn không thích nó - bản thân làm tốt hơn, bạn cần - tìm kiếm nó, v.v. Trước khi cô ấy hét lên hoặc khi cô ấy kết thúc: chúng tôi không muốn tiếng hét của bạn, đừng cố làm chúng tôi cảm thấy tội lỗi vv Nó sẽ không dễ dàng cho bạn, nhưng không có nó, sẽ không có gì thay đổi.
Hãy nhớ rằng câu trả lời của chuyên gia của chúng tôi là thông tin và sẽ không thay thế một chuyến thăm khám bác sĩ.
Bohdan BielskiNhà tâm lý học, chuyên gia với 30 năm kinh nghiệm, giảng viên kỹ năng tâm lý xã hội, chuyên gia tâm lý của Tòa án quận ở Warsaw.
Các lĩnh vực hoạt động chính: dịch vụ hòa giải, tư vấn gia đình, chăm sóc một người đang trong tình trạng khủng hoảng, đào tạo quản lý.
Trước hết, nó tập trung vào việc xây dựng một mối quan hệ tốt đẹp dựa trên sự thấu hiểu và tôn trọng. Ông đã thực hiện nhiều biện pháp can thiệp khủng hoảng và chăm sóc những người đang gặp khủng hoảng sâu sắc.
Ông giảng dạy về tâm lý học pháp y tại Khoa Tâm lý của SWPS ở Warsaw, tại Đại học Warsaw và Đại học Zielona Góra.
-przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
