Điều trị bệnh tim. Điều trị và phòng ngừa bệnh tim - những điều bạn cần biết

Bệnh tim có thể ảnh hưởng đến chúng ta khi chúng ta già đi. Bệnh tim được điều trị như thế nào? Làm thế nào để tránh chúng bằng cách chăm sóc hệ thống tim mạch của bạn? Những vấn đề về tim nào gia tăng theo độ tuổi? Mọi thứ về chẩn đoán, phòng ngừa và điều trị bệnh tim

Bệnh tim là một tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến người cao tuổi. Lão hóa của con người là một quá trình sinh lý tự nhiên và không thể đảo ngược, ảnh hưởng đến tất cả chúng ta. Trái tim cũng không thoát khỏi những thay đổi tiến triển này. Cơ quan này có rất nhiều việc phải làm. Khoảng 100.000 lượt truy cập mỗi ngày. lần và bơm tổng cộng khoảng 7 tấn máu, đi hơn 90.000 khi được phân phối khắp cơ thể. km. Sau nhiều năm cố gắng vất vả như vậy, hệ tuần hoàn của con người có thể bị hỏng.

Quá trình lão hóa và bệnh tim

Quá trình lão hóa của tim thể hiện ở tâm trương suy giảm, phì đại tâm nhĩ nhẹ, thoái hóa tiến triển của bộ máy van hoặc suy yếu quá trình tạo và dẫn truyền xung điện, góp phần làm rối loạn nhịp điệu của nó. Các thay đổi cũng diễn ra trong các mạch máu - theo tuổi tác, chúng trở nên cứng, dày và mất tính đàn hồi. Chức năng của lớp nội mạc lót các mạch bị suy giảm và việc sản xuất các chất làm giãn mạch như oxit nitric bị giảm. Tất cả những thay đổi sinh lý trong hệ thống tim mạch theo tuổi tác có thể góp phần làm khởi phát các bệnh về tim và hệ tuần hoàn.

Tim được kiểm soát - điều trị và phòng ngừa bệnh tim

Vì lợi ích của sức khỏe của chúng ta, trên hết, chúng ta nên tuân theo các quy tắc phòng ngừa và tiến hành các xét nghiệm một cách có hệ thống. - Ở những bệnh nhân chưa được chẩn đoán mắc bệnh, nên thực hiện khám định kỳ 2 - 3 năm / lần. Trong số đó, đo huyết áp, trọng lượng cơ thể và vòng eo, cũng như kiểm soát lượng cholesterol và lượng đường trong máu, bác sĩ tim mạch Bogumiła Pałubicka-Elmasri khuyên. Tăng huyết áp ở người cao tuổi là mối đe dọa nghiêm trọng khiến tim, não, thận và mắt bị suy giảm chức năng. Trong trường hợp chẩn đoán của nó, nó là cần thiết để thực hiện điều trị thích hợp. - Tuy nhiên, quyết định về mặt dược lý để hạ huyết áp ở bệnh nhân cao tuổi không chỉ dựa trên các phép đo huyết áp mà còn dựa trên việc đánh giá nguy cơ mắc các bệnh tim, tuần hoàn và sự hiện diện của các bệnh khác. Hiện tại, chúng tôi có 5 nhóm thuốc tùy ý sử dụng, trong đó thuốc đầu tay trong trường hợp bệnh nhân lớn tuổi là hai trong số đó: thuốc đối kháng canxi và thuốc lợi tiểu thiazide - theo chỉ định của bác sĩ tim mạch. Liệu pháp dựa trên hoạt chất từ ​​nhóm đầu tiên - lercanidipine, có tác dụng ngăn chặn kênh canxi - mang lại kết quả điều trị rất tốt ở những người từ 60 tuổi trở lên. Nghiên cứu cho thấy rằng ở nhóm tuổi này có tới 95% phản ứng tích cực với điều trị bằng lercanidipine. bệnh nhân, và 68%. trong số đó, liệu pháp dẫn đến bình thường hóa huyết áp. Ngoài hiệu quả của nó, lercanidipine cũng có khả năng dung nạp cao với cơ thể, do đó bệnh nhân hiếm khi gặp các tác dụng phụ (ví dụ như đau đầu, sưng mắt cá chân, v.v.). Điều này là do lercanidipine là một chất thế hệ mới có tính an toàn cao. Tuy nhiên, điều trị bằng thuốc đơn thuần sẽ không bảo vệ bệnh nhân khỏi các bệnh về tim và hệ tuần hoàn.

Chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh sẽ bảo vệ bạn khỏi bệnh tim

Một bổ sung quan trọng cho liệu pháp sử dụng thuốc là một lối sống phù hợp và trên hết:

• Thay đổi thói quen ăn uống - giảm ăn mặn, đồ ngọt và mỡ động vật, ưu tiên ăn rau, trái cây, cá, sữa nạc và ngũ cốc nguyên hạt.

• Liều lượng tập thể dục cao hơn - tập thể dục tạm thời làm tăng huyết áp tạm thời, trong khi tập thể dục thường xuyên (tối thiểu 30-45 phút 4-5 lần một tuần và tốt nhất là tổng cộng 5 giờ một tuần, ví dụ như đi bộ năng động) làm giảm vĩnh viễn huyết áp.

• Thoát khỏi chứng nghiện - từ bỏ thuốc lá, rượu và cà phê.

• Kiểm soát cân nặng và chống béo phì - giảm 10 kg tương đương với giảm áp suất 5-20 mmHg.

Nghỉ ngơi và tránh căng thẳng - Trong một đêm ngủ, huyết áp sẽ giảm 10-20 mmHg, do đó làm giảm nhịp tim. Ít căng thẳng cũng giúp tim ít căng thẳng hơn, giảm huyết áp và giảm cholesterol.