Lo lắng ly thân là một rối loạn trong đó bệnh nhân vô cùng sợ hãi khi phải chia xa những người thân yêu của mình. Lo lắng chia ly cũng liên quan đến những suy nghĩ dai dẳng về việc chia tay với những người thân yêu, nhưng cũng với những bệnh tật về thể chất. Thực thể này xảy ra chủ yếu ở trẻ em, nhưng lo lắng chia ly cũng có ở người lớn. Làm thế nào bạn có thể biết nếu bạn đang trải qua lo lắng chia ly? Các triệu chứng của nó là gì?
Lo lắng ly thân là một loại rối loạn lo âu - một trong những vấn đề phổ biến nhất mà bác sĩ tâm thần phải đối mặt. Những thực thể như cơn hoảng sợ hoặc chứng sợ hãi người xung quanh khá phổ biến được biết đến, tuy nhiên, có nhiều rối loạn tâm thần khác nhau liên quan đến cảm giác lo lắng của bệnh nhân. Lo lắng ly thân là một trong những rối loạn lo âu ít được biết đến - mặc dù tương đối phổ biến -.
Nghe về nỗi lo chia ly. Đây là tài liệu từ chu trình NGHE TỐT. Podcast với các mẹo.
Để xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video HTML5
Lo lắng chia ly là gì?
Trong các tài liệu tiếng Anh, chứng lo âu ly thân đôi khi được viết tắt là SAD, có nguồn gốc từ tên tiếng Anh là "rối loạn lo âu ly thân". Bản chất của lo âu chia ly là bệnh nhân cảm thấy lo lắng trong các tình huống mà họ sẽ chia tay - ngay cả trong một thời gian rất ngắn - với người thân của mình. Việc xảy ra hiện tượng như vậy chắc chắn là dễ hiểu đối với các bậc cha mẹ - trong giai đoạn đầu đời (thường là khoảng 9-11 tháng tuổi), đứa trẻ bắt đầu phản ứng bằng cách khóc, tức giận hoặc cáu kỉnh khi cha mẹ, thường là mẹ, biến mất khỏi tầm mắt của trẻ. Ở giai đoạn phát triển này, trẻ mới biết đi cũng có thể trở nên nhút nhát và tránh tiếp xúc với người lạ.
Thật vậy, giai đoạn lo lắng chia ly vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời của một đứa trẻ bằng cách nào đó là một hiện tượng tự nhiên, nhưng chỉ chừng nào nỗi sợ hãi này không đạt đến cường độ bệnh lý. Cũng cần nhấn mạnh rằng nếu nỗi sợ chia cắt với cha mẹ là một giai đoạn phát triển tự nhiên của trẻ, thì sau một thời gian (khác với những đứa trẻ khác nhau, thường ở độ tuổi từ 3 đến 5), những nỗi sợ này sẽ đơn giản biến mất. Tuy nhiên, trong quá trình lo lắng chia ly thì lại khác - đứa trẻ lớn lên, nhưng nó vẫn trải qua những cơn đau khó chịu khi sắp phải chia tay người thân trong chốc lát.
Theo nhiều tác giả khác nhau, chứng lo lắng chia ly gặp ở trẻ em với tần suất khác nhau, nhưng nhìn chung ước tính rằng thậm chí 5% tổng số bệnh nhi có thể mắc phải. Cũng như các dạng rối loạn lo âu khác, lo âu ly thân phổ biến hơn ở trẻ em gái hơn là trẻ em trai. Các triệu chứng của lo lắng chia ly có thể xuất hiện ở trẻ vài tuổi, nhưng cũng có thể những khó chịu liên quan đến chứng rối loạn này sẽ không xuất hiện cho đến khi trẻ bắt đầu lớn và bước vào tuổi thiếu niên.
Cũng đọc: Truyện cổ tích trị liệu: vai trò và các loại. Truyện cổ tích trị liệu cho trẻ em và người lớn. Alpacotherapy cho trẻ em và người lớn. Nguyên tắc và tác dụng của liệu pháp trong môi trường của alpacas 9 lời khuyên về cách khuyến khích một đứa trẻ nhút nhátNguyên nhân của lo lắng chia ly
Lo lắng chia ly là do tác động tổng hợp của ba nhóm yếu tố: sinh học, tâm lý và môi trường. Cơ sở sinh học của chứng lo âu ly thân sẽ liên quan đến gen di truyền của bệnh nhân - có một xu hướng lớn hơn đáng chú ý là sự xuất hiện của chứng lo âu ly thân ở những trẻ em trong gia đình có người (đặc biệt là mẹ hoặc cha) bị một số chứng rối loạn lo âu. Trẻ em có cha mẹ mắc các dạng rối loạn tâm thần khác, chẳng hạn như trầm cảm, cũng có nguy cơ phát triển SAD.
Trong trường hợp các yếu tố tâm lý ảnh hưởng đến sự phát triển của chứng lo âu ly thân, chủ yếu là các vấn đề về phản ứng thích hợp của tâm lý bệnh nhân với nỗi sợ hãi mà anh ta cảm thấy. Không có khả năng phản ứng thích hợp với những cảm xúc khó chịu và sự quá nhạy cảm liên quan đến cảm xúc có thể dẫn đến sự xuất hiện của các rối loạn lo âu khác nhau, bao gồm cả lo âu ly thân.
Mặt khác, trong số các yếu tố môi trường có thể là nguyên nhân gây ra lo lắng ly thân, có nhiều vấn đề khác nhau liên quan đến việc chăm sóc của cha mẹ, nhưng không chỉ. Rối loạn lo âu này có thể được phát triển bởi cả sự quan tâm quá mức của những người chăm sóc và sự thiếu chú ý đến những người nhỏ bé. Bệnh tật của cha mẹ, mất việc làm hoặc vợ chồng ly thân cũng có thể dẫn đến lo lắng ly thân ở trẻ. Nó cũng chỉ ra rằng lo lắng chia ly có thể phát sinh liên quan đến trải nghiệm của một thảm họa hoặc sau khi tham gia vào một vụ tai nạn (ví dụ như tai nạn xe hơi). Nguy cơ của vấn đề này cũng tăng lên khi đứa trẻ trở thành nạn nhân của quấy rối bạn bè và khi bệnh nhân nhỏ tuổi trải qua một số hình thức bạo lực gia đình.
Đề xuất bài viết:
Khả năng tạo liên hệ - ai cũng có, nhưng hiệu quả phụ thuộc vào ...Các triệu chứng của lo lắng chia ly
Lo lắng chia ly - như bạn có thể dễ dàng đoán được - chủ yếu xảy ra trong các tình huống khi bệnh nhân gặp phải vấn đề này sắp chia tay với người thân thiết. Một ví dụ về tình huống như vậy có thể là cha mẹ đi làm hoặc - thậm chí trong chốc lát - đến cửa hàng. Bệnh nhân cũng có thể gặp phải các triệu chứng lo lắng về sự chia ly khi họ phải rời khỏi nhà - đối với trẻ em, điều này đặc biệt đúng khi chúng đang đi học.
Lo lắng chia ly có thể tự biểu hiện khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi của đứa trẻ gặp phải vấn đề này. Những đứa trẻ nhỏ nhất, khi thấy rằng người giám hộ của chúng rời bỏ chúng, có thể phản ứng với điều đó bằng cách cáu kỉnh, bộc phát tức giận hoặc khóc. Những đứa trẻ lớn hơn có thể cố gắng hết sức để ở với cha mẹ - chẳng hạn như chúng có thể phàn nàn về một số vấn đề về bệnh soma (ví dụ như đau dạ dày) để trốn đi học.
Một số vấn đề là đặc trưng của lo lắng chia ly, chẳng hạn như:
- nỗi sợ hãi vô cớ về việc chia tay với người giám hộ - quan trọng là nỗi sợ hãi này không chỉ xuất hiện khi có sự chia tay tạm thời, mà còn ngay khi nghĩ đến khả năng như vậy;
- thường xuyên sợ hãi về cái chết hoặc một căn bệnh nghiêm trọng của một người thân thiết;
- ác mộng, chủ đề là chia tay với những người thân yêu - chẳng hạn như trẻ em có thể mơ thấy mình bị bắt cóc và do đó bị tách khỏi những người thân yêu của mình.
Trong quá trình lo lắng chia ly, bệnh nhân cũng có thể gặp các bệnh soma khác nhau. Giống như cảm giác sợ hãi, chúng có thể xuất hiện trực tiếp liên quan đến sự chia ly, nhưng cũng có thể khi tưởng tượng ra một khả năng như vậy. Những loại triệu chứng thể chất của lo lắng chia ly có thể bao gồm:
- nhức đầu,
- đau bụng,
- rối loạn giấc ngủ,
- buồn nôn,
- nôn mửa,
- sợ ánh sáng,
- đau ở ngực,
- chóng mặt.
Lo lắng chia ly: nhận ra
Rối loạn lo âu dưới dạng lo âu ly thân được chẩn đoán chủ yếu trên cơ sở xác định các vấn đề đặc trưng cho cá nhân này. Tuy nhiên, cần nhấn mạnh rằng sự nghi ngờ về lo lắng chia ly không giải phóng bác sĩ khỏi việc thực hiện chẩn đoán kỹ lưỡng ở bệnh nhân. Sự cần thiết này liên quan đến thực tế là ở bệnh nhân SAD các rối loạn tâm thần khác thường cùng tồn tại. Trong số các cá nhân được tìm thấy thường xuyên hơn ở những người bị lo lắng chia ly, có ví dụ: rối loạn trầm cảm, ADHD và rối loạn lưỡng cực.
Lo lắng chia ly ở người lớn
Cho đến gần đây, người ta tin rằng chứng lo âu ly thân hoàn toàn là một rối loạn tâm thần của trẻ em và việc chẩn đoán nó là cần thiết trước khi bệnh nhân 18 tuổi. Điều này có nghĩa là bệnh nhân có thể đối phó với các triệu chứng của lo âu chia ly ở tuổi trưởng thành, nhưng sự khởi phát của rối loạn phải xảy ra trước khi anh ta trưởng thành. Hiện tại, quan điểm này đã thay đổi và chứng lo âu chia ly có thể được chẩn đoán ở những người phát triển các triệu chứng đặc trưng của cá nhân này vào bất kỳ thời điểm nào trong đời.
Lo lắng ly thân xảy ra ở bất kỳ thời điểm nào trong cuộc sống chắc chắn có thể làm xấu đi đáng kể chất lượng của nó, nhưng nó có thể đặc biệt đáng chú ý ở những bệnh nhân lớn tuổi. Người lớn mắc chứng lo âu ly thân có thể gặp phải tình trạng lo lắng ly thân, với bạn đời hoặc con cái của họ. Loại vấn đề này có thể cản trở hoạt động của bệnh nhân theo một cách riêng - ví dụ như người lớn mắc SAD có thể tránh đi làm, điều này có thể có tác động rõ ràng đến hoạt động của các mối quan hệ của họ hoặc toàn bộ gia đình.
Lo lắng chia ly: điều trị
Điều trị chứng lo âu chia ly dựa trên các can thiệp tâm lý trị liệu. Không thể chỉ ra một loại liệu pháp cụ thể nào có thể giúp bệnh nhân vượt qua nỗi lo lắng chia ly - ở một số bệnh nhân, kết quả tốt nhất thu được nhờ liệu pháp nhận thức, đối với những người khác, liệu pháp tâm lý nhận thức-hành vi giúp ích. Giáo dục tâm lý cũng đóng một vai trò cực kỳ quan trọng trong việc làm giảm các triệu chứng của lo lắng chia ly.
Điều trị bằng thuốc đôi khi được thực hiện ở những người bị SAD, nhưng nó thực sự rất hiếm. Những bệnh nhân mắc chứng lo âu ly thân đôi khi được khuyến cáo sử dụng thuốc chống trầm cảm (ví dụ từ nhóm SSRI), tuy nhiên, phương pháp điều trị như vậy chỉ dành cho những người có các triệu chứng lo lắng nghiêm trọng nhất và những người mà các phương pháp điều trị không dùng thuốc không mang lại kết quả như mong đợi. .
Nguồn:
1. A. Figueroa, C. Soutullo, Y. Ono, K. Saito, Rối loạn lo âu: lo âu chia ly; truy cập trực tuyến: http://iacapap.org/wp-content/uploads/F.2-SEPARATION-ANXIETY-300812.pdf
2. c.Carmasii và cộng sự, Rối loạn lo âu phân ly trong kỷ nguyên DSM-5, Tạp chí Psychopathology 2015; 21: 365-371; truy cập trực tuyến: http://www.jpsychopathol.it/wpcontent/uploads/2015/12/09_Art_ORIGINALE_Carmassi1.pdf
