Đọc bằng tiếng Bồ Đào Nha
- Đi bộ trong công ty của thú cưng và đặc biệt là với một con chó có thể cải thiện chất lượng cuộc sống của người già, vì nó làm tăng mức độ tập thể dục của họ hơn 30 phút mỗi ngày, như họ đã phát hiện ra các chuyên gia
Điều này được tiết lộ bởi nghiên cứu được công bố bởi Tạp chí Dịch tễ học và Sức khỏe Cộng đồng (Hoa Kỳ), dựa trên dữ liệu của Nghiên cứu Triển vọng Châu Âu về Ung thư và Dinh dưỡng (Sử thi), khởi xướng năm 1993 và dành riêng cho việc kiểm tra mối liên hệ giữa chế độ ăn uống và ung thư Trong vài năm, nghiên cứu này cũng phân tích lý do đằng sau cái chết ở người trung niên.
Trong số hơn 3.000 người trưởng thành từ 49 đến 91 tuổi tham gia vào nghiên cứu này, gần một phần năm người (18%) có một con chó và hai phần ba nhận ra rằng họ đưa anh đi dạo ít nhất một lần một ngày. Kết luận của các nhà khoa học là những người có chó tập thể dục nhiều hơn ngay cả trong những ngày mưa, so với những người không có động vật đồng hành.
"Đơn thuốc của hoạt động thể chất thường cố gắng kích thích mọi người tích cực hơn, làm nổi bật những tác động tích cực của họ. Có động lực vượt quá nhu cầu của chúng ta có thể là một kích thích thực sự mạnh mẽ, và chúng ta cần tìm cách giới thiệu loại này phương pháp tiếp cận liên quan đến hoạt động thể chất, "các nhà nghiên cứu nói.
Sau phát hiện này, các chuyên gia bắt đầu giới thiệu công ty của một con chó cho người trung niên . Những người không thể nhận nuôi một con vật cũng có thể tổ chức các nhóm đi dạo với động vật từ những người khác trong cộng đồng hoặc khu phố.
Ảnh: © Dmitriy Shironosov - 123RF.com
