Ngay cả khi bạn muốn che giấu những gì bạn đang nghĩ bằng cách kiểm soát lưỡi và cơ thể, khuôn mặt vẫn có thể khiến bạn bỏ qua. Tuy nhiên, có thể kiểm soát các biểu hiện trên khuôn mặt, mặc dù chỉ một phần. Tìm hiểu bao nhiêu bạn có thể đọc trên khuôn mặt.
Cách một người mới gặp gây ấn tượng với chúng ta thường được định hình chỉ trong 10 giây! Trong thời gian ngắn này, chúng tôi nhìn vào khuôn mặt của cô ấy, sau đó kín đáo kiểm tra (từ trên xuống dưới) toàn bộ hình dáng và, nhìn lên tìm kiếm, quay lại khuôn mặt của cô ấy. Chính cô ấy là người phản ánh rõ nhất tính cách của một con người. Và mọi nét mặt, mọi biểu cảm đều bộc lộ ...
Không phải lúc nào chúng ta cũng biết tại sao chúng ta lại thích ai đó ngay lập tức hoặc cảm thấy không thích họ, chúng ta đã thể hiện sự tin tưởng hay thiếu họ - chúng ta làm theo bản năng của mình, chúng ta phản ứng bằng trực giác với những tín hiệu mà cơ thể họ gửi cho chúng ta. Khuôn mặt là nơi biểu cảm nhất - nó thể hiện tất cả các trạng thái cảm xúc của chúng ta: vui, buồn, hối hận, tức giận, cay đắng, không hài lòng, hy vọng, sợ hãi, lo lắng, đau đớn. Đó là lý do tại sao - như đã được nghiên cứu xác nhận - khuôn mặt là trung tâm chính của giao tiếp không lời. Nó nói về thái độ tích cực hay tiêu cực của người đối thoại. Nó cũng đưa ra những gợi ý tinh tế về cách người đó có thể hành động trong tương lai.
Bạn không thể phát hiện ra cảm xúc của người khác trong vòng 10 giây - bởi vì khuôn mặt cũng là một chiếc mặt nạ mà dưới đó con người che giấu cảm xúc thực. Bởi vì nét mặt phục vụ hai mục đích: bày tỏ cảm xúc và ý kiến của chúng ta và ảnh hưởng đến người khác.
Cũng nên đọc: Thuyết phục là gì và làm thế nào để phân biệt nó với thao túng?
Nghe về các biểu hiện trên khuôn mặt. Bạn có thể đọc gì từ nó? Đây là tài liệu từ chu trình NGHE TỐT. Podcast với các mẹo.Để xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video HTML5
Các loại tín hiệu bắt chước
Có hai loại dấu hiệu trên khuôn mặt: kéo dài, chẳng hạn như nụ cười hoặc biểu hiện lo lắng, và thoáng qua, lóe lên trên khuôn mặt bạn. Những thứ sau rất khó nhận thấy vì chúng kéo dài trong từng phần nhỏ của giây, nhưng chúng luôn bộc lộ những cảm xúc thân mật nhất mà mọi người thường không muốn thể hiện. Tuy nhiên, bằng cách quan sát kỹ người đối thoại, bạn có thể học được nhiều thông tin quý giá về anh ta. Anh ấy có quan tâm những gì bạn nói không? Bạn có muốn liên hệ với tôi? Có lẽ anh ta muốn tránh đối đầu hoặc giấu thông tin? Hoặc có thể - anh ấy chỉ - đang nói dối đôi mắt sống của mình? Bạn sẽ học được nó mà không cần từ ngữ nếu bạn học được bí mật của biểu cảm trên khuôn mặt. Nhờ kỹ năng này, bạn sẽ không chỉ cải thiện mối quan hệ của mình với người khác mà còn cả hình ảnh của bạn trong mắt họ.
Biểu cảm trên khuôn mặt: đôi mắt có thể đọc được gì?
Chúng tôi nói rằng có sự thật trong mắt. Việc chúng ta coi chúng như một phương tiện giao tiếp cũng được minh chứng bằng câu nói: "đứng đối mặt với ai đó", "mở mắt ra", "mở to mắt" hoặc "nháy mắt với ai đó". Thông qua giao tiếp bằng mắt, chúng ta truyền đi - dù muốn hay không - rất nhiều tín hiệu. Mạnh dạn nhìn chằm chằm vào mắt người đối thoại có thể là điềm báo của một cuộc tấn công. Nhưng nó cũng có thể có nghĩa là sự mê hoặc lẫn nhau giữa hai người.
Tức giận làm cho mắt nheo lại ngay lập tức, sợ hãi - bất động, phấn khích - thay đổi nhanh chóng hướng nhìn.
Nếu bạn bị kích động bởi những gì bạn nhìn thấy, đồng tử của bạn sẽ giãn ra để bạn có thể nhìn thấy nhiều hơn. Điều này xảy ra cả khi bạn rất thích cảnh tượng này và khi nó làm bạn khó chịu, vì bạn trở nên không tin tưởng và muốn điều tra một mối đe dọa tiềm ẩn.
Đồng tử co lại tiết lộ rằng bạn đang nhìn thứ gì đó mà bạn không thích, hoặc một người hoàn toàn thờ ơ với bạn. Nếu bạn thích ai đó, bạn sẽ không thể che giấu điều đó - đồng tử mở rộng của bạn sẽ tiết lộ con người bạn. Bạn không thể kiểm soát nó. Tuy nhiên, điều thú vị là phản ứng như vậy lại rất nịnh người đối thoại của bạn: anh ấy nhìn thấy trong mắt bạn sự quan tâm chân thành đến anh ấy (ví dụ: công việc, vẻ đẹp, sở thích), điều này làm tăng lòng tự trọng của anh ấy. Bạn trở nên hấp dẫn hơn nhiều đối với anh ấy, chính xác là bởi vì ... bạn cảm nhận được sức hấp dẫn của anh ấy.
Trò chuyện trực tiếp cho thấy bạn hiểu rõ người đối thoại của mình như thế nào và các mối quan hệ của bạn tốt như thế nào. Đó là dấu hiệu của sự chú ý, quan tâm, nhu cầu tương tác và là dấu hiệu cho thấy thái độ và cảm xúc của bạn. Nếu bạn duy trì giao tiếp bằng mắt trực tiếp với nhau mọi lúc, bạn sẽ truyền cho nhau thông điệp: "Tôi trung thực, đáng tin cậy và tôi cố gắng giao tiếp cởi mở, không có bất kỳ âm bội nào." Nhưng nó không phải là nhìn chằm chằm vào mắt mình mọi lúc! Nhìn lướt qua khi bạn di chuyển anh ấy từ đối tác của bạn đến môi trường - để mắt hai người gặp nhau trong 2-3 giây, không lâu hơn. Nhìn chằm chằm được coi - và trong tất cả các nền văn hóa - là hành vi hung hăng, thô lỗ, sợ hãi hoặc lo lắng. Chỉ trẻ nhỏ mới được phép làm điều này một cách công khai và không bị nghi ngờ. Thái độ này thậm chí có thể cho thấy mong muốn gây hấn hoặc đối đầu trực tiếp - đặc biệt nếu đồng tử của người đối thoại của bạn ngày càng nhỏ. Vì vậy, nếu bạn muốn chắc chắn rằng cuộc trò chuyện diễn ra trong bầu không khí thân thiện, hãy giao tiếp bằng mắt với đối tác của bạn trong 2/3 thời gian. Chà, trừ khi bạn muốn cho anh ta biết ai là người phụ trách, hãy tiếp quản anh ta ...
Cũng nên đọc: Chứng sợ sân khấu trước khi nói trước đám đông - cách để giảm căng thẳng Trí tuệ cảm xúc: nó là gì? Đặc điểm của những người thông minh về cảm xúc Alexithymia là mù chữ về cảm xúc, tức là không biết nói về cảm xúc Điều này sẽ hữu ích cho bạnNếu bạn không thể đối mặt với ai đó ...
Trái ngược với vẻ bề ngoài, việc tránh giao tiếp bằng mắt cũng phản bội lại ý định của người đối thoại. Đó có thể là dấu hiệu của việc anh ấy buồn bã, xấu hổ, bối rối, thiếu trung thực, cũng như thiếu sự quan tâm hoặc cảm giác an toàn. Nếu ai đó không bắt gặp ánh mắt của bạn, thường xuyên nhìn ra chỗ khác, không cảm thấy tốt với bạn hoặc chủ đề của cuộc trò chuyện là khó khăn đối với họ. Lưu ý rằng bạn tự làm điều này khi nói chuyện với người có địa vị xã hội cao hơn, cảm thấy chán nản hoặc không thích người đối thoại. Khi đó bạn đang gửi những tín hiệu nào cho anh ấy? Nếu bạn thường xuyên cụp mắt xuống, nhìn chằm chằm xuống sàn, người đối thoại cho rằng bạn là một người nhút nhát, buồn bã hoặc ... dễ phục tùng.
Nét mặt: những gì có thể đọc được từ lông mày
Nhướng mày nhanh là một dấu hiệu của sự ngạc nhiên. Đôi mắt mở to để bạn có thể nhìn thấy rõ những gì đang xảy ra, và lông mày nhướng lên để bạn dễ dàng hơn. Chúng ta cũng phản ứng theo cách này khi muốn nhận được sự chú ý hoặc cảm thông của ai đó. Bằng cách nhướng mày, bạn cho người đối thoại thấy rằng bạn không phải là mối đe dọa đối với họ. Cử chỉ này cũng có thể cho thấy sự không tin tưởng hoặc quan tâm đến cuộc trò chuyện. Chỉ nhướng mày - một chút ngạc nhiên, hiểu biết hoặc tò mò. Nếu động tác này diễn ra chậm, kéo dài vài giây và kèm theo sự nghiêng đầu, báo hiệu sự phản kháng, chống đối, phản đối. Sau đó, khuôn mặt đưa ra thông điệp: "Tôi ngạc nhiên vì hành vi của bạn."Nếu như mày nhướng mày, cúi đầu, mí mắt đồng thời mím môi, hơi xoay người lại, biểu hiện phản bác càng mạnh: "Ta muốn đoạn tuyệt mọi liên hệ với ngươi." Một người đang tức giận có thể phản ứng theo hai cách: mở to mắt và nhướng mày hoặc hạ xuống. Trong cả hai trường hợp này, đó cũng là một thái độ sẵn sàng đối đầu rõ ràng.
Biểu cảm trên khuôn mặt: đôi môi thể hiện điều gì
Người ta nói rằng đôi mắt là tấm gương phản chiếu tâm hồn. Nụ cười cũng là một - với điểm khác biệt duy nhất có thể là ... một chiếc gương soi. Đây là những gì chúng ta thường sử dụng nhất để che giấu cảm xúc thật của mình và che giấu cảm xúc của mình. Bạn có thể đánh lừa bất cứ ai dễ dàng như vậy - miễn là họ không nhìn sâu vào mắt bạn. Bởi vì một nụ cười thực sự, chân thành bắt đầu ... trong đôi mắt.
Cắn môi bằng răng biểu thị sự lo lắng, lo lắng hoặc sợ hãi. Trẻ em thường làm điều này khi chúng cảm thấy chúng đã làm điều gì đó sai trái và mong đợi một sự khiển trách cho hành vi của chúng. Chúng tôi cũng nói rằng ai đó mím môi khi họ tránh nói hoặc từ chối tiết lộ một số thông tin. Nhưng đó cũng có thể là biểu hiện không đồng tình, thậm chí đôi khi không thích người đối thoại. Đôi môi mím chặt truyền tải thông điệp: "Tôi không tán thành những gì bạn làm (nói), nhưng tôi sẽ không nói bất cứ điều gì về nó." Chúng ta cũng thường mím chặt môi khi chìm sâu trong suy nghĩ - thường thì chúng ta hoàn toàn không nhận thức được điều đó.
Môi cũng được sử dụng để thực hiện các cử chỉ gợi cảm. Nếu một người phụ nữ chu môi vĩnh viễn, cô ấy sẽ trở nên hấp dẫn tình dục hơn đối với đàn ông bởi vì cô ấy gợi ý - thậm chí trong vô thức - rằng cô ấy luôn sẵn sàng cho tình dục. Theo các nhà nhân tướng học, đôi môi của phụ nữ tượng trưng cho cơ quan sinh dục nữ ẩm ướt và sự sẵn sàng giao phối đầy đủ.
Gửi một nụ hôn không phải lúc nào cũng là một cách bày tỏ tình cảm tầm thường đối với người mà chúng ta quan tâm hoặc thích, hoặc một dấu hiệu của lời tạm biệt. Chúng ta cũng thực hiện cử chỉ này để ngăn chặn một cuộc cãi vã có thể xảy ra, bởi vì nó cho thấy rằng chúng ta có ý định ôn hòa với đối phương. Mặt khác, cho thấy lưỡi không chỉ là một cách trẻ con để thể hiện sự không thích hoặc khinh thường mà nó còn có thể có một âm điệu khiêu dâm - sau đó nó là một cử chỉ rất táo bạo, tấn công và khiêu dâm.
Nét mặt: đọc từ trán
Trán hơi nhíu lại với những nếp nhăn ngang tinh tế thường có nghĩa là bạn đang suy nghĩ về điều gì đó bạn đã thấy. Anh ấy nghĩ bằng hình ảnh. Phản xạ cau mày có thể xảy ra nhất thời, hầu như không thể nhận thấy, và thường đi kèm với việc hơi ngước mắt lên. Như thể ai đó đột nhiên liên kết điều gì đó, kết nối nó, hiểu nó. Một người thường xuyên suy nghĩ bằng hình ảnh có xu hướng nhăn trán vĩnh viễn, sớm hơn nhiều so với nếp nhăn do lão hóa, mặc dù phần còn lại của khuôn mặt vẫn mịn màng.
Nó sẽ hữu ích cho bạnLiệu pháp nụ cười
Một nụ cười thực sự, chân thành luôn cân xứng và bắt đầu từ ánh mắt. Sự giả tạo chỉ xuất hiện trên môi và biến mất khỏi khuôn mặt quá chậm hoặc quá nhanh. Người phục tùng mỉm cười như vậy ở ưu thế. Chúng ta mỉm cười với những người chúng ta nhìn thấy lần đầu tiên theo cách tương tự. Thật không may, ngay cả một nụ cười chân thành nhưng quá rộng (để lộ răng) cũng có thể bị đón nhận - ví dụ như trong một cuộc phỏng vấn xin việc. Nếu bạn cười như vậy trong khi đàm phán kinh doanh, người đối thoại có thể không hiểu lý do hài lòng của bạn hoặc trở nên nghi ngờ bạn.
Mũi có giọng nói
Anh ấy cũng tiết lộ cảm giác của chúng tôi. Theo nghĩa đen! Lỗ mũi đóng mở để phản ứng với mùi. Vì vậy, khi bạn ngửi thấy mùi thức ăn, bạn sẽ tiết lộ thông điệp "nó có mùi thơm ngon, nó làm tôi chảy nước miếng" hoặc ngược lại, "cái gì đó khủng khiếp, làm sao bạn có thể ăn được!" Ngay cả khi đôi môi của bạn nói một lời khen, mũi của bạn sẽ cho bạn biết rằng bạn không cố ý. Làm sao? Nó sẽ phát triển - giống như với Pinocchio. Và nó không phải là một trò đùa chút nào! Khi bạn nói dối, máu chảy lên mũi - khiến mũi xuất hiện lâu hơn. Nó bắt đầu ngứa nên bạn xoa rất nhiều. Đó là bằng chứng cho thấy ai đó không có thật. Tuy nhiên, ở đây chúng tôi khuyên bạn nên thận trọng: bạn có thể bị sổ mũi! Tuy nhiên, nếu điều gì đó nói với bạn rằng đối tác của bạn không thành thật với bạn, hãy chú ý đến những cử chỉ mà toàn bộ cơ thể của anh ấy gửi ra. Giao tiếp bằng mắt bị hỏng, cử động tay cứng, căng thẳng, đổ mồ hôi nhiều hơn và lựa chọn từ ngữ quá kỹ càng khiến bạn nghi ngờ. Và sau đó khuôn mặt của bạn sẽ thể hiện những gì bạn thực sự nghĩ về những kẻ nói dối ... Không cần những lời không cần thiết ...
"Zdrowie" hàng tháng
-typowe-i-atypowe-dziaanie-i-skutki-uboczne.jpg)
