Norovirus gây ra bệnh cúm dạ dày. Làm cách nào để tránh bị nhiễm norovirus?

Norovirus là vi khuẩn gây ra bệnh cúm dạ dày, giống như rotavirus. Norovirus thậm chí còn độc hơn cả rotavirus. Nếu bạn muốn tránh bị cúm dạ dày, bạn phải tuân thủ các quy tắc vệ sinh nghiêm ngặt. Tìm hiểu những điều cơ bản về norovirus.

Norovirus (NoV, trước đây là Norwalk hoặc virus giống Norwalk) thuộc nhóm virus ssRNA từ họ calicivirus (Họ Caliciviridae) và gây nhiễm trùng đường tiêu hóa do virus (viêm dạ dày ruột do virus). Số ca mắc cao nhất được ghi nhận vào thời kỳ mùa đông, được thể hiện qua tên tiếng Anh là nhiễm norovirus - bệnh nôn mửa mùa đông.

Norovirus chiếm hơn 90% các vụ dịch tiêu chảy không do vi khuẩn trên thế giới.

Ở Ba Lan, mặc dù thiếu mối liên hệ giữa norovirus với bệnh cúm, nhưng thuật ngữ "cúm dạ dày" hoặc "cúm đường ruột" đã trở nên phổ biến liên quan đến loại bệnh nhiễm trùng này. Ở người lớn, nhiễm virus norovirus là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra các bệnh nhiễm trùng dạ dày và ruột không do vi khuẩn, và ở trẻ em, đây là nguyên nhân phổ biến thứ hai gây nhiễm virus rota.

Nghe cách tránh bị nhiễm norovirus. Đây là tài liệu từ chu trình NGHE TỐT. Podcast với các mẹo.

Để xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video HTML5

Norovirus: dấu hiệu nhiễm trùng

Các triệu chứng của nhiễm trùng nopovirus xuất hiện 1-2 ngày sau khi tiếp xúc với vi rút và rất giống với các triệu chứng do vi rút rota gây ra:

• tâm trạng xấu
• đau cơ và khớp
• đau đầu
• tiêu chảy nhiều nước
• buồn nôn
• nôn mửa
• ớn lạnh
• cũng thường sốt cao.

Noroviruses: Làm thế nào để giúp một người bệnh?

Điều trị nhiễm norovirus theo cách tương tự như bệnh cúm dạ dày do rotavirus.

Trước hết, bạn cần cung cấp đủ nước cho cơ thể bằng cách bổ sung chất lỏng được bài tiết ra từ tiêu chảy và nôn mửa (một cốc nước hoặc trà không đường hoặc trà thảo mộc sau mỗi lần đi tiêu lỏng hoặc nôn mửa).

Bạn cũng cần cung cấp chất điện giải, tức là hỗn hợp khoáng chất bổ sung các nguyên tố đã được rửa sạch (đặc biệt là natri và kali, cũng như sắt, magiê, kẽm cũng như đồng hoặc mangan). Ở người khỏe mạnh, bệnh cúm ruột do norovirus gây ra kéo dài trong 24-60 giờ. Tiêu chảy có thể kéo dài đến một tuần ở trẻ em và người già.

Cũng đọc:

• 9 câu hỏi về bệnh tiêu chảy ở trẻ em
• Ăn kiêng đối với bệnh cúm dạ dày. Bạn có thể ăn gì trong và sau khi bị cúm dạ dày?

Norovirus dễ lây nhiễm hơn virus rota

Norovirus, giống như rotavirus, nhỏ, khó tiêu diệt và hung dữ. Đã có 10 norovirus là đủ để gây nhiễm trùng (100 đối với rotavirus). Norovirus lây truyền qua đường phân-miệng. Nhiễm trùng có thể xảy ra thông qua:

• tiếp xúc trực tiếp với người bị nhiễm bệnh
• tiếp xúc gián tiếp với phân (phân, chất nôn) của người bệnh
• tiếp xúc với nước bị ô nhiễm - cả trong nước uống và ví dụ như trong hồ bơi
• bằng thức ăn
• bằng đường hô hấp

Sau khi các triệu chứng biến mất, người lớn có thể lây nhiễm đến 2 tuần, và trẻ em lên đến một tháng.

Cần nhớ rằng norovirus xâm nhập vào thực phẩm, ví dụ như khi một người bị nhiễm bệnh chuẩn bị bữa ăn hoặc tham gia thu hoạch hoặc chế biến các sản phẩm thực phẩm. Chúng thậm chí có thể tồn tại trong thực phẩm đông lạnh! Vì vậy, những người bị tiêu chảy và nôn mửa không nên chạm vào thức ăn.

Không có một loại thuốc cụ thể cũng không phải vắc xin chống lại norovirus.

Vi sinh không sợ chất tẩy rửa nhẹ mà chúng ta thường sử dụng để giữ vệ sinh trong nhà bếp và phòng tắm của chúng ta. Tuy nhiên, axit có thể trung hòa chúng.

Vì vậy, nước giấm cũ tốt để rửa bề mặt bếp và bát đĩa là một giải pháp tuyệt vời. Chúng ta nên sử dụng nó đặc biệt khi chúng ta có người bệnh ở nhà, nhưng nó cũng sẽ rất hữu ích trong việc dự phòng. Chúng tôi cũng có thể sử dụng nó trong nhà vệ sinh. Các chất tẩy rửa có chứa hợp chất clo và hydrogen peroxide cũng gây hại cho Norovirus. Nhiệt độ cao cũng sẽ hoạt động. Chịu nhiệt độ cộng thêm 60 độ C, chúng chết trong vòng nửa giờ.

Đọc thêm: Vi khuẩn gây ngộ độc thực phẩm - làm thế nào để tránh chúng?

Cách tránh nhiễm norovirus

Trước hết, bạn phải tuân thủ nghiêm ngặt các quy tắc vệ sinh.

• Rửa tay thường xuyên. Sau khi đi vệ sinh, trở về nhà, trước khi ăn hoặc bắt đầu chế biến thức ăn.
• Lau bề mặt bếp và đồ dùng trong phòng tắm và nhà vệ sinh, đầu thu điện thoại và tay nắm cửa bằng thứ có tính axit, chẳng hạn như nước và giấm.
• Bạn có thể lau bàn phím của máy tính bằng tăm bông nhúng hydrogen peroxide - những người không có virus cũng không thích điều đó.
• Khi trong nhà có người bị cúm dạ dày, hãy dùng các chất tẩy rửa có chứa clo để rửa bồn cầu.
• Phản ứng nếu người bị tiêu chảy làm việc trong cửa hàng, nhà hàng, quán cà phê, quán bar hoặc bất cứ nơi nào có thức ăn. Người như vậy không được chạm vào thức ăn trong mọi trường hợp!
• Bất kỳ ai bị cúm dạ dày nên ở nhà và ở đó trong 2-3 ngày sau khi các triệu chứng biến mất, vì chúng ta lây nhiễm norovirus và rotavirus cho đến khi nó bong ra và biểu mô ruột bị tổn thương bị tống ra ngoài.