Tự tử là một vấn đề quan trọng - trong những năm qua, số lượng họ ở Ba Lan tăng đều qua các năm, trong khi có nhiều phương pháp hiệu quả để ngăn chặn tự tử. Có rất nhiều huyền thoại xung quanh chủ đề tự tử - ví dụ, thật sai lầm khi tin rằng một người đề cập đến tự tử chắc chắn sẽ không thực hiện nó. Tìm hiểu xem ai là người tự tử nhiều nhất, tìm hiểu các yếu tố nguy cơ dẫn đến việc tự tử là gì và tìm ra cách bạn có thể ngăn chặn những cái chết do tự sát.
Mục lục:
- Tự tử: Định nghĩa
- Tự sát: Ai là người phạm tội nhiều nhất?
- Tự tử: các yếu tố nguy cơ
- Tự tử: các yếu tố bảo vệ
- Tự tử: Thần thoại
- Tự tử: cách phòng tránh
- Tự tử: Tôi có thể nhận trợ giúp ở đâu?
Tự tử đã xuất hiện trong dân số loài người từ thời sơ khai. Có những cách tiếp cận khác nhau đối với cái chết do tự sát - ví dụ, ở Hy Lạp cổ đại, những người cố gắng tự tử thành công bị tước mọi quyền liên quan đến việc chôn cất theo danh dự và thi thể của họ được chôn cất vượt quá giới hạn của thành phố.
Ở La Mã cổ đại, khả năng tự sát ban đầu được thừa nhận, nhưng sau đó bắt đầu bị coi là một cuộc đảo chính vì lý do chi phí kinh tế. Các triết gia nổi tiếng đã có những ý kiến khác nhau về việc tự sát, chẳng hạn như Aristotle chỉ trích mạnh mẽ nó, trong khi Plato có một thái độ khá mâu thuẫn với nó.
Nó không khác gì trong những năm sau đó - trên khắp thế giới, qua nhiều thế kỷ, ý kiến về tự tử rất khác nhau. Ngày nay, tự sát bị hầu hết các tôn giáo chỉ trích, và khi xét về khía cạnh pháp lý, ở hầu hết các quốc gia trên thế giới - không giống như trước đây - nó không còn bị coi là một tội ác nữa.
Tuy nhiên, điều đáng nói ở đây là về Ấn Độ, nơi mà hành vi này đơn giản là bất hợp pháp và ở đất nước này, hậu quả pháp lý thậm chí còn dẫn đến hậu quả pháp lý đối với gia đình của người tự sát.
Tự tử: Định nghĩa
Một số thuật ngữ khác nhau có liên quan đến vấn đề tự tử. Những suy nghĩ cơ bản là suy nghĩ về việc tự tử, được coi là những cân nhắc về cái chết, khả năng rời khỏi thế giới hoặc nó sẽ như thế nào sau khi một người nhất định tự tử.
Một vấn đề liên quan, mặc dù hơi khác, là ý định tự tử (khuynh hướng), trong đó ý định tự tử đi kèm với cân nhắc về một cách cụ thể để tạm biệt cuộc sống hoặc thu thập các đối tượng khác nhau cho mục đích này.
Một khái niệm mà có lẽ không cần phải giải thích cho bất kỳ ai là một nỗ lực tự sát - nó có thể được thực hiện hoặc không. Tuy nhiên, một thuật ngữ khác, cũng liên quan đến hành vi tự sát, là tự sát kéo dài, trong đó một người không chỉ lấy đi mạng sống của chính mình mà còn từ một số người khác (ví dụ như con cái hoặc vợ / chồng của anh ta).
Tự sát: Ai là người phạm tội nhiều nhất?
Tự tử - trái với vẻ bề ngoài - thực sự có thể phạm phải bất cứ ai. Tuy nhiên, hầu hết, nó được thực hiện bởi người cao tuổi (từ 60-70 tuổi trở lên) cũng như thanh thiếu niên và thanh niên (từ 15 đến 30 tuổi).
Cả phụ nữ và nam giới đều thực hiện các hành vi tự sát, nhưng điều đáng chú ý là, ở phụ nữ chắc chắn có nhiều ý định tự tử hơn, ở đại diện nam giới, tỷ lệ tự tử thành công cao hơn nhiều (điều này là do nam giới những nỗ lực tự tử thường chọn những phương pháp mang lại cơ hội tốt hơn để tạm biệt cuộc sống.)
Điều đáng sợ không chỉ là ngay cả những đứa trẻ nhỏ cũng tự tử mà còn cả những con số cụ thể về tần suất chúng phạm tội.
Người ta ước tính rằng mỗi năm có khoảng 800.000 người mất mạng vì tự tử trên thế giới. Ở đây cũng cần nhắc lại rằng - theo số liệu của Hoa Kỳ - nói chung, tự tử là nguyên nhân gây tử vong thường xuyên thứ 10, trong khi ở nhóm tuổi 15-24, sau tai nạn giao thông đường bộ là nguyên nhân tử vong thường xuyên thứ hai. bệnh nhân thuộc nhóm tuổi này.
Tần suất tự tử cao như vậy là một lý lẽ đủ cho thấy vấn đề này chắc chắn đáng bàn.
Tự tử: các yếu tố nguy cơ
Các vụ tự tử - trái với vẻ bề ngoài - có thể được ngăn chặn. Tuy nhiên, để điều này có thể thực hiện được, cần phải xác định những người có nguy cơ làm việc đó cao nhất. Trong số các yếu tố nguy cơ dẫn đến tự tử, có thể kể đến những vấn đề sau:
- rối loạn tâm thần (chủ yếu là trầm cảm, rối loạn lưỡng cực, tâm thần phân liệt, rối loạn ăn uống và rối loạn nhân cách);
- sử dụng các chất kích thích thần kinh (nguy cơ tự tử có thể tăng lên cả sau khi dùng ma túy và trong thời gian kiêng, khi người nghiện xuất hiện các triệu chứng cai nghiện);
- tình trạng kinh tế xã hội thấp;
- các vấn đề gia đình (chẳng hạn như cái chết của một người thân yêu, ly hôn, nhưng các vấn đề tài chính trong gia đình);
- những rắc rối trong môi trường nghề nghiệp;
- bệnh nhân đã cố gắng tự tử trong quá khứ;
- cố gắng hoặc tự sát bởi bất kỳ thành viên nào trong gia đình bệnh nhân;
- mắc các bệnh hiểm nghèo (cả bệnh mãn tính như tiểu đường, suy tim mà cả ung thư).
Một khía cạnh khá thú vị đáng bàn ở đây là nguy cơ tự tử gia tăng ở những người xuất viện từ các bệnh viện tâm thần.
Sau khi nhập viện, bệnh nhân có thể cảm thấy bất an - cuối cùng họ đã rời bệnh viện, nơi họ có ít trách nhiệm hơn và được chăm sóc liên tục - và việc quay trở lại cuộc sống hàng ngày của họ thường vô cùng khó khăn.
Do nguy cơ này, bệnh nhân, trong một thời gian sau khi nhập viện tâm thần, nên được chăm sóc gia đình và bác sĩ tâm thần hoặc nhà trị liệu tâm lý.
Quan trọngTheo thống kê của cảnh sát trong năm 2018, 4.524 nam giới và 751 phụ nữ đã thực hiện các vụ tấn công tự sát thành công ở Ba Lan. Hầu hết mọi người đều treo cổ tự tử (4313), ném mình từ độ cao (342) hoặc dưới gầm xe đang di chuyển (105).
Phụ nữ Ba Lan thường tự tử nhất do mắc bệnh tâm thần (1017), hiểu lầm trong gia đình (285), thất tình (231) và điều kiện kinh tế kém (219).
Tự tử: các yếu tố bảo vệ
Các nhà nghiên cứu liên quan đến chủ đề tự tử không chỉ phân biệt các yếu tố nguy cơ dẫn đến tự tử mà còn cả các yếu tố bảo vệ có thể làm giảm nguy cơ bệnh nhân thực hiện hành vi tự sát. Trong số đó, có thể kể đến những điều sau:
- thai kỳ,
- hỗ trợ xã hội,
- việc làm vững chắc,
- có con,
- không có gánh nặng rối loạn tâm thần hoặc bệnh soma,
- tôn giáo sâu sắc.
Tự tử: Thần thoại
Có rất nhiều huyền thoại về tự tử chắc chắn cần được bóc trần. Một trong những điều nghiêm trọng nhất là một người nói rõ ràng về việc xem xét cái chết sẽ không thực sự tự sát.
Đây là một điều hư cấu tuyệt đối vì hầu hết những người cuối cùng tự tử trước đây đều đề cập đến những suy nghĩ khó khăn với người khác. Mặc dù đôi khi nó được chú ý, thực tế vẫn là việc thường xuyên nói với những người thân yêu về ý định tự tử thực sự là một tiếng kêu cứu.
Một huyền thoại rắc rối khác về tự tử là những người trẻ nhất không tham gia vào những hành vi như vậy.
Thật không may, điều này cũng không đúng - trong thực tế, hóa ra ngay cả những đứa trẻ vài tuổi cũng cố gắng và thực hiện các vụ tự sát. Nó cũng không phù hợp với thực tế rằng hành vi tự tử không được thực hiện bởi những người có cuộc sống gia đình thành đạt, học hành tốt và một vị trí nghề nghiệp được công nhận - trên thực tế, bất cứ ai cũng có thể tự tử, ngay cả một người mà về mặt lý thuyết mọi thứ trong cuộc sống đều thành công, nhưng thực tế anh ta đang phải vật lộn với nghiêm trọng. vấn đề tâm thần.
Một niềm tin phổ biến khác là không bao giờ nên hỏi bất cứ ai về ý định tự tử, vì nó có thể dẫn đến tự sát. Trong thực tế, điều đó chắc chắn là ngược lại - một người có suy nghĩ như vậy và được hỏi về chúng sau đó có thể cảm thấy rằng ai đó đang lo lắng cho mình, và ngoài ra, anh ta cũng có thể trò chuyện thành thật về động cơ của các kế hoạch trong đầu. Bản thân cuộc trò chuyện cũng giúp ích rất nhiều và thường đây cũng là bước đầu tiên để tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia.
Tự tử: cách phòng tránh
May mắn thay, các vụ tự tử có thể được ngăn chặn. Tuy nhiên, phải làm gì khi một người thân yêu nói với chúng tôi về kế hoạch tự tử của anh ta phụ thuộc chủ yếu vào tình trạng của anh ta. Khi chúng ta biết rằng anh ta có ý định tự tử, anh ta không thấy ý nghĩa của cuộc sống hoặc thậm chí đã bắt đầu thu thập một số vật dụng mà anh ta đã quyết định tự sát, không có lối thoát - càng sớm càng tốt, bạn nên đến phòng cấp cứu tâm thần hoặc phòng cấp cứu. khoa cấp cứu bệnh viện.
Trợ giúp cũng có sẵn trong các phòng khám sức khỏe tâm thần (nơi có thể đến gặp bác sĩ tâm thần hoặc nhà tâm lý học) và tại các trung tâm can thiệp khủng hoảng. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất trong trường hợp quan sát xu hướng tự sát ở người thân là cung cấp cho họ sự hỗ trợ lớn nhất có thể - có thể là khi họ nhận thấy rằng họ thực sự có thể tin tưởng vào người thân của mình, họ sẽ thay đổi kế hoạch của mình.
Trong các tình huống khác, nó có thể là động lực để thực hiện điều trị theo yêu cầu - liệu pháp dược hoặc liệu pháp tâm lý. Điều đáng nói ở đây, một trong những chiến lược phòng chống tự tử là điều trị hiệu quả các chứng bệnh và rối loạn tâm thần.
Cũng đọcNỗ lực tự tử đôi khi là tiếng kêu cứu từ những người thân yêu
Trầm cảm: Nguyên nhân, Triệu chứng, Loại và Điều trị
Thay đổi tâm trạng thường xuyên: đó là triệu chứng gì?
Tại sao căng thẳng trong thời gian dài lại nguy hiểm cho sức khỏe?
Tự tử: Tôi có thể nhận trợ giúp ở đâu?
Nếu bạn đang có ý định tự tử, hãy nhớ rằng có những người có thể giúp cứu sống bạn. Việc nhờ đến sự giúp đỡ của người thân, thầy cô, bạn bè là điều đáng quý, và nếu không trông chờ vào sự giúp đỡ đó, bạn vẫn không đơn độc. Đây là những người và tổ chức mà bạn có thể yêu cầu giúp đỡ. Nếu bạn đang ở gần một người, dựa trên những gì anh ta nói (đề cập đến việc muốn tự kết liễu mạng sống của anh ta), cách anh ta cư xử (buồn hơn, cho đi đồ đạc của mình, nói về cái chết), bạn cũng có thể sử dụng sự trợ giúp này và báo cáo rằng bạn nghĩ một người nào đó thân thiết với bạn có thể muốn lấy mạng sống của chính họ.
- Nếu bạn là trẻ em hoặc thanh thiếu niên, hãy gọi số miễn phí 116 111 - mở cửa từ Thứ Hai đến Chủ Nhật từ 12-2 hoặc truy cập trang web 116111.pl. Bạn có thể viết tin nhắn bằng cách sử dụng biểu mẫu được đặt ở đó.
- Nếu bạn là người lớn, hãy gọi số miễn phí 24 giờ 800 70 22 22 hoặc truy cập trang web Linieawsparcia.pl
Để biết thêm thông tin chi tiết, hãy xem bài viết dưới đây!
Đề xuất bài viết:
Hội chứng tự sát - Cách nhận biết các triệu chứng tự tử và giúp người ...
