Các cách cho bàn tay cóng và lạnh. Chăm sóc tay vào mùa đông

Tìm hiểu về các phương pháp chăm sóc tay mùa đông. Hãy nhớ làm móng tay thường xuyên để ngăn ngừa sự nứt nẻ đau đớn của lớp biểu bì và mát xa để cải thiện lưu thông máu. Áp dụng phương pháp điều trị bằng thuốc mỡ vitamin A, loại thuốc này sẽ tái tạo lớp biểu bì tay bị tổn thương và khô.

Da tay có nhiều tuyến mồ hôi, nhưng hầu như không có tuyến bã nhờn. Bàn tay được bao phủ bởi một lớp màng lipid rất mỏng, đó là lý do tại sao chúng trở nên xấu đi dưới tác động của nước giặt, bột giặt và nước nóng. Mùa đông cũng có hại - nhiệt độ thấp, gió và hệ thống sưởi trung tâm. Kết quả của tất cả những yếu tố này, da trở nên thô ráp, kém đàn hồi và nứt nẻ, và móng tay bắt đầu gãy.

Để xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video HTML5

Cũng đọc: Làm thế nào để chăm sóc lớp biểu bì bằng móng tay? Cách rửa tay Hướng dẫn rửa tay Làm móng chân: làm thế nào để làm tại nhà? Từng bước một

Làm thế nào để bảo vệ bàn tay của bạn khỏi sương giá?

1. Da tay không thích sự thay đổi nhiệt độ đột ngột. Ngay cả khi bạn ra khỏi nhà một lúc, hãy đeo găng tay. Đối với những trường hợp có sương giá nghiêm trọng, những người có một ngón tay là tốt nhất - các ngón tay được sưởi ấm không chỉ từ vải mà còn ấm áp vào nhau. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy tránh đeo găng tay len thô vì chúng có thể gây kích ứng cho bạn.
2. Trước khi đi bộ lâu hơn, hãy bôi kem lên tay. Những chiếc đặc biệt, "mùa đông" chắc chắn sẽ là tốt nhất. Các chế phẩm như vậy để lại một lớp màng bảo vệ, chứa các chất tăng cường mao mạch và ngăn ngừa nứt nẻ da. Nhưng một loại kem dưỡng da dạng nhờn hoặc bán nhiều dầu mỡ cũng sẽ hiệu quả.
3. Sau khi trở về nhà, ngay cả khi bàn tay của bạn rất lạnh, đừng đặt chúng dưới vòi nước nóng, vì các mạch sẽ không chịu được thử nghiệm như vậy. Bắt đầu với âm ấm và tăng dần nhiệt độ.

Vitamin A sẽ giúp tái tạo da tay

Nếu bạn chưa bảo vệ tay trước khi làm sạch hoặc ở nhiều thời gian trong giá lạnh mà không đeo găng tay, hãy điều trị tái tạo da.

Đắp mặt nạ dưỡng da lên tay và giữ nguyên trong 15 phút. Trong thời gian này, bạn có thể massage da và thoa mỹ phẩm vào móng tay. Bôi trơn tay bằng thuốc mỡ vitamin A truyền thống cũng sẽ hữu ích - bạn có thể mua ở bất kỳ hiệu thuốc nào.

Nếu da luôn đỏ và đau, hãy đến bác sĩ da liễu. Nó có thể bị tê cóng.

Xử lý nhiệt cũng sẽ cho kết quả tốt. Nhẹ nhàng làm nóng kem tay trong lò vi sóng và thoa đều lên tay. Bọc tay bằng giấy bạc hoặc bọc túi ni lông rồi đi găng tay hoặc tất cotton. Hãy tháo nó ra sau vài phút.

Các phương pháp chăm sóc tay tại nhà:

• Dầu cho da cứng
  Muỗng canh dầu bơ, 2 giọt dầu oải hương, 2 giọt dầu chanh, 2 muỗng canh đường. Bạn thoa lên da và rửa sạch tay.
• Mặt nạ dưỡng ẩm
  1,5 thìa bột yến mạch xay, một thìa dầu ô liu, một thìa glycerin, một vài giọt nước cốt chanh và một thìa nước ấm. Bạn trộn đều tất cả, giữ trên tay trong vòng 15 phút và rửa sạch bằng nước ấm.
• Hỗn hợp cho móng tay giòn
  Kết hợp lòng đỏ, một thìa cà phê dầu ô liu, một vài giọt vitamin C và E, và một thìa cà phê mật ong. Thoa lên móng tay và toàn bộ bàn tay, giữ trong vài phút, sau đó rửa sạch.

Bắt buộc làm móng tay mùa đông

Làm móng tay không chỉ là yêu cầu về thẩm mỹ mà còn là yêu cầu về sức khỏe - các vết thương do rách và nứt lớp biểu bì rất dễ nhiễm trùng.

Để làm móng, bạn sẽ cần:

• một cái bát chứa đầy nước xà phòng ấm,
• que gỗ,
• tập giấy,
• dưỡng móng.

Bắt đầu bằng cách làm sạch da xung quanh móng tay.

1. Đầu tiên, ngâm móng tay trong nước xà phòng trong 15 phút.
2. Sau đó dùng que đẩy nhẹ lớp vỏ ra ngoài. Tốt hơn là không nên tự mình cắt chúng, vì nó đòi hỏi phải luyện tập rất nhiều. Một buổi sáng nhỏ được thực hiện với kìm không khử trùng có thể biến thành nẹp.
3. Bây giờ hãy dũa móng tay của bạn bằng một chiếc giũa. Chỉ làm mẫu cho đường cười của họ, tức là phần đầu. Tránh dũa sang hai bên, vì phần rìa móng, nơi cắt bỏ lớp biểu bì, rất dễ bị tổn thương.
4. Bước tiếp theo là tẩy dầu mỡ trên móng tay - sử dụng cồn salicylic hoặc chất tẩy sơn móng tay (trước tiên hãy kiểm tra nhãn nếu nó không chứa dầu).
5. Bây giờ bạn có thể kéo dầu dưỡng lên móng tay và để chúng ở đó hoặc bôi dầu bóng. Hãy nhớ không bao giờ bôi trực tiếp lên móng tay. Phải có một lớp dầu dưỡng hoặc một lớp sơn lót đặc biệt bên dưới - nếu không các tấm sẽ chuyển sang màu vàng.

Xem cách nhanh chóng làm kem bảo vệ tay cho mùa đông

Mát xa cải thiện lưu thông máu

Việc mát-xa được thực hiện bởi những người làm móng tay, nhưng bạn cũng có thể tự mình mát-xa bằng tay. Điều này sẽ cải thiện tuần hoàn và màu da. Nhớ thoa nhiều kem lên tay trước khi bắt đầu massage.

1. Ngồi xuống và đặt một tay lên bàn. Luồn các ngón tay của bàn tay kia vào giữa các ngón tay cách nhau của cô ấy và thực hiện động tác như thể bạn đang đeo găng tay chặt.
2. Bắt đầu với ngón cái, nhẹ nhàng lần lượt uốn cong từng ngón tay lên trên.
3. Luồn ngón tay cái của bàn tay này qua từng ngón tay của bàn tay kia - từ móng tay, qua cổ chân đến cổ tay.
4. Dùng ngón tay cái ấn mạnh vào bên trong huyệt đạo.

Lịch mini chăm sóc tay mùa đông

Hằng ngày:

• Sau khi rửa tay, lau sạch khoảng trống giữa các ngón tay và thoa kem dưỡng da tay và móng tay.
• Trước khi ra ngoài, thoa kem dưỡng da tay mùa đông hoặc kem dưỡng da mặt dành cho da nhờn.
• Vào buổi tối, hãy thoa một lớp kem dày và bôi dầu ô liu lên móng tay.

Mỗi tuần một lần:

• Làm móng, sau đó thoa kem dưỡng nhiệt hoặc đắp mặt nạ dưỡng.

Ít nhất mỗi tháng một lần:

• Làm một tay lột.

Đề xuất bài viết:

"Zdrowie" hàng tháng