Những huyền thoại về băng vệ sinh vẫn còn tồn tại. Rất ít phụ nữ biết cách chọn băng vệ sinh - mà thành phần của nó là chìa khóa - và cách sử dụng chúng đúng cách. Chúng tôi trả lời tất cả các câu hỏi của bạn về băng vệ sinh. Kiểm tra xem đâu là chống chỉ định thực sự của việc sử dụng băng vệ sinh và khi nào bạn có nguy cơ mắc hội chứng sốc nhiễm độc.
Bất kỳ phụ nữ nào bắt đầu có kinh nguyệt đều có thể sử dụng băng vệ sinh, miễn là cô ấy có thể tự do sử dụng băng vệ sinh và cảm giác thoải mái cho cô ấy. Một trong những lầm tưởng phổ biến là các trinh nữ và thiếu nữ không nên sử dụng chúng.
Kể từ thời điểm có kinh đầu tiên, các nếp gấp âm đạo trở nên co giãn, có nghĩa là bạn có thể thoải mái cố gắng đưa tampon vào. Rốt cuộc, một số phụ nữ trẻ cảm thấy đau khi đưa tampon vào, và họ cũng gặp phải lực cản khiến tampon không được định vị đúng cách. Điều này thường là do ngắn mạch và căng thẳng trước khi sử dụng phương pháp này.
Tampon là một sự thay thế tiện lợi cho băng vệ sinh, nó không phải là một phiên bản tốt hơn hay tệ hơn của nó. Giải pháp này đặc biệt được khuyên dùng cho những phụ nữ năng động, chơi thể thao, thường xuyên lui tới các phòng tập và câu lạc bộ thể hình. Nếu bạn bỏ qua việc tập luyện, đi tắm biển hoặc đến hồ bơi vì kỳ kinh nguyệt, tampon sẽ cứu bạn trong những tình huống như vậy. Tuy nhiên, hãy nhớ lấy băng vệ sinh ít nhất một lần một ngày, chẳng hạn như khi bạn đi ngủ.
Nghe về băng vệ sinh và huyền thoại về chúng. Đây là tài liệu từ chu trình NGHE TỐT. Podcast với các mẹo.Để xem video này, vui lòng bật JavaScript và xem xét nâng cấp lên trình duyệt web hỗ trợ video HTML5
Làm thế nào để chọn một tampon?
Khả năng thấm hút của tampon được xác định bởi kích thước của nó - tampon càng lớn thì khả năng thấm hút càng cao. Đây là lý do tại sao việc lựa chọn kích thước không nên dựa trên chiều cao hoặc tuổi tác mà dựa trên lượng máu kinh trong kỳ kinh nguyệt. Băng vệ sinh có độ thấm hút cao sẽ hoạt động tốt hơn trong những ngày đầu tiên của kỳ kinh và băng vệ sinh có độ thấm hút thấp về cuối khi máu chảy chậm dần.
Cảnh báo! Thời gian tối đa mà bạn không thể thay băng vệ sinh là tám giờ.
Một băng vệ sinh, bất kể nhà sản xuất nào, được thay trung bình bốn giờ một lần. Nếu bạn nhận thấy rằng chỉ sau hai hoặc ba giờ, bạn bắt đầu cảm thấy sự hiện diện của băng vệ sinh trong âm đạo hoặc nó bị thấm nhiều máu (thậm chí "sưng") sau khi lấy ra, điều đó có nghĩa là bạn nên đạt được kích thước lớn hơn hoặc thay băng thường xuyên hơn. Ngược lại, nếu tampon của bạn có màu trắng và khô ở một số chỗ sau khi lấy ra khỏi âm đạo, bạn có thể yên tâm sử dụng loại có kích thước nhỏ hơn. Tất nhiên, bốn giờ là khoảng thời gian trung bình, vì vậy mỗi phụ nữ nên quan sát cơ thể của mình để tìm ra phương pháp thuận tiện nhất cho mình.
Làm thế nào để chèn và gỡ bỏ tampon?
- Trước khi chèn tampon, hãy thư giãn và đừng căng thẳng (không có gì phải làm). Rửa tay của bạn và sau đó gỡ bỏ lớp giấy bạc trong tampon.
- Nắm chặt tampon giữa ngón trỏ và ngón cái, hướng đầu tròn về phía âm đạo. Chuỗi sẽ bị treo xuống.
- Dùng tay kia của bạn hé môi âm đạo (đây là khe hở giữa hai chân). Đặt tampon ở đó theo chiều dọc và đẩy nhẹ ngón tay vào trong về phía sau.
- Di chuyển nó xung quanh một cách dễ dàng. Âm đạo của bạn càng khô thì càng khó nên bạn hãy làm thật nhẹ nhàng và chậm rãi.
- Khi sự hiện diện của tampon không thể nhận thấy hoặc hầu như không thể nhận thấy đối với bạn, tức là bạn cảm thấy thoải mái, đó là dấu hiệu cho thấy tampon đã được lắp đúng cách.
- Tampon không cần phải nhét quá sâu, thường thì khoảng cách ngón trỏ mà bạn áp tampon là đủ.
- Để tháo băng vệ sinh, hãy ngồi xổm nhẹ nhàng, dùng hai ngón tay để tháo băng vệ sinh bằng cách kéo dây hoặc trực tiếp lên tampon. Trong tình huống không thể tháo băng vệ sinh, hãy hít thở sâu, thư giãn và rặn nhẹ. Nếu điều đó không hiệu quả, hãy đến gặp bác sĩ.
Lầm tưởng về băng vệ sinh
1. Bạn không thể đi tiểu bằng băng vệ sinh. Sự giả dối! Hãy nhớ rằng niệu đạo được sử dụng để đi tiểu và tampon nằm bên trong âm đạo. Bạn có thể đi tiểu mà không cần tháo băng vệ sinh trước, miễn là thấy thoải mái. Ngoài ra, hãy nhớ rằng tampon có thể hơi tuột ra khi bạn ấn vào.
2. Băng vệ sinh ngăn máu thoát ra khỏi tử cung. Sự giả dối! Nó nằm ở nơi máu bắt đầu rời khỏi tử cung, nơi nó gặp một tampon, sau đó sẽ hấp thụ nó.
3. Tampon chỉ thích hợp cho những phụ nữ đã bước vào quan hệ tình dục. Sự giả dối! Tampon không xuyên qua màng trinh và điều kiện duy nhất để sử dụng tampon là kỳ kinh đầu tiên đã xuất hiện. Một điều kiện cần thiết cũng là sự thoải mái khi sử dụng, nếu ứng dụng gây đau và khó chịu thì nên bỏ.
Khi nào không sử dụng băng vệ sinh?
Băng vệ sinh không được sử dụng khi bị nhiễm trùng vùng kín, sử dụng dụng cụ tử cung và sử dụng thuốc đặt âm đạo. Băng vệ sinh hoạt động tốt hơn trong những trường hợp này vì chúng cho phép máu chảy ra khỏi âm đạo. Điều này làm giảm nguy cơ vi khuẩn đã xâm nhập vào khu vực thân mật.
Hội chứng sốc nhiễm độc
Hội chứng sốc độc tố là nguyên nhân gây ra sự phát triển của vi khuẩn tự nhiên trong âm đạo của phụ nữ. Tampon, giống như băng vệ sinh, được làm bằng rayon (thường là xenlulo hoặc bông và xenlulo). Vật liệu đưa vào âm đạo tiếp xúc với chất nhờn, và kết quả là phản ứng hóa học có thể gây sốc cho cơ thể. Hãy nhớ rằng băng vệ sinh an toàn khi sử dụng đúng cách. Sốc độc chỉ có thể xảy ra nếu tampon được sử dụng không phù hợp.
Hội chứng sốc nhiễm độc có thể xảy ra khi nào?
- nếu tampon ở trong âm đạo quá lâu;
- nếu không mặc băng vệ sinh vào ban ngày;
- nếu tampon không được lắp đúng cách;
- nếu bạn quên tháo tampon;
- nếu tampon thấm quá nhiều máu.
Các triệu chứng của hội chứng sốc nhiễm độc:
- bệnh tiêu chảy,
- chóng mặt, buồn nôn, nôn mửa
- đau cơ,
- nhiệt độ cao,
- đốm trên da hoặc phát ban.
Một trong những người sống sót sau hội chứng sốc độc là người mẫu Mỹ Lauren Wasser. Một ngày trong năm 2012, trong kỳ kinh nguyệt, cô bắt đầu cảm thấy tồi tệ: suy nhược, ngủ nhiều giờ, sau đó lên cơn sốt - cao tới 41 ° C, cô cũng bị đau tim, thận ngừng hoạt động. Vào bệnh viện, hóa ra đó là hậu quả của hội chứng sốc nhiễm độc - người mẫu đã đeo băng vệ sinh quá lâu. Thật không may, chân của cô ấy bị hoại tử và cô ấy cần phải cắt bỏ. Vào tháng 12 năm 2017, chân còn lại của cô đã bị cắt cụt - cơn đau phát triển trong cô khiến Wasser không thể chịu đựng được.
Phụ nữ sử dụng băng vệ sinh nên nhớ thay băng vệ sinh thường xuyên, ít nhất 3-4 giờ một lần và cũng không nên ngủ chung với chúng. Thật không may, nhiều e ngại cũng được đặt ra bởi thành phần của băng vệ sinh mà chúng ta sử dụng, vấn đề nằm ở các chất phụ gia tổng hợp. Tiến sĩ Philip M. Tierno, giáo sư vi sinh và bệnh lý học tại Trường Y NYU, giải thích rằng băng vệ sinh 100% cotton giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng và các cú sốc độc hại xuống gần như bằng không.
Giới thiệu về tác giả
Đọc thêm bài viết của tác giả này
