Mùa đông là giai đoạn đặc biệt đáng để quan tâm đến sức khỏe của bạn và người thân. Luồng khí khắc nghiệt thúc đẩy cảm lạnh và các bệnh nhiễm trùng khác. Ánh sáng mặt trời kém có thể gây ra bệnh trầm cảm, khiến cơ thể chúng ta cũng suy yếu. Giúp những người thân yêu của bạn cải thiện khả năng miễn dịch và tặng một món quà lành mạnh cho Ngày Thánh Nicholas.
Vì vậy, một món quà hoàn hảo mà chúng ta có thể dành tặng những người thân yêu của mình trong Ngày Thánh Nicholas, có thể là thực phẩm chức năng, các chế phẩm khác nhau hoặc các khoáng chất tăng cường cơ thể.
Thực phẩm chức năng là gì
Thực phẩm chức năng không có gì khác hơn là một chất bổ sung hoặc - thường xuyên hơn - một loại thực phẩm chức năng. Đây có thể là thành phần thực phẩm riêng lẻ, phụ gia, thực phẩm chế biến sẵn và viên nén, viên nang hoặc chất lỏng. Việc tiêu thụ chúng, ngoài chế độ ăn uống bình thường của bạn, mang lại lợi ích sức khỏe bổ sung. Chất bổ sung cung cấp dạng cô đặc của chất dinh dưỡng hoặc các chất khác có tác dụng dinh dưỡng hoặc sinh lý. Việc sử dụng chúng giúp bổ sung một số khoáng chất hoặc vitamin trong chế độ ăn hàng ngày bị thiếu hụt. Các chất bổ sung thường được sản xuất và bán trên thị trường ở dạng bào chế, kết hợp với việc bán chúng thông thường qua các hiệu thuốc, có thể gợi ý mối quan hệ giữa thuốc. Đây là suy nghĩ sai lầm vì thực phẩm chức năng không được coi là thuốc. Chúng được phép giao dịch bởi Chánh Thanh tra Vệ sinh và các văn phòng của ông.
Tại sao thực phẩm chức năng lại quan trọng?
Từ lâu, người ta đã chứng minh rằng có một mối quan hệ chặt chẽ giữa chế độ ăn uống với tuổi thọ và chất lượng của nó. Nhiều vi chất dinh dưỡng cần thiết cho hoạt động bình thường của các tế bào của cơ thể, một số vi chất dinh dưỡng có thể được cung cấp dưới dạng thực phẩm chức năng. Thật không may, mùa đông không có lợi cho một thực đơn đa dạng dựa trên các nguyên liệu tươi. Thường thì lối sống của chúng ta không cho phép chúng ta ăn uống đúng cách. Đây là nơi bổ sung chế độ ăn uống là hoàn hảo. Tốt nhất là mua chúng ở các hiệu thuốc. Một dược sĩ có thể được tư vấn ngay lập tức ở đó.
Có rất nhiều loại thực phẩm chức năng khác nhau trên thị trường. Chúng được xếp hạng theo nhiều chỉ số khác nhau. Ví dụ, chúng được phân chia theo tiêu chí độ tuổi của những người mà chúng được nhắm đến. Cơ thể con người ở các độ tuổi khác nhau cần các thành phần khác nhau. Đó là lý do tại sao bạn có thể tìm thấy thực phẩm chức năng cho trẻ em, thanh thiếu niên, người lớn và người già. Các chất bổ sung cũng được tạo ra cho các bệnh hoặc khuynh hướng bệnh tật khác nhau. Những loại làm chắc tóc, móng và da rất phổ biến.
Thực phẩm chức năng như một món quà cho Ngày Thánh Nicholas
Nhân ngày lễ Thánh Nicholas, chúng tôi tặng nhau những món quà nhỏ, và đôi khi là đồ ngọt. Tuy nhiên, điều đáng cân nhắc là thay vì đồ ngọt, tốt hơn là nên cho những người thân yêu của chúng ta một thứ gì đó lành mạnh - một loại thực phẩm chức năng. Ngay cả đối với trẻ em, chúng có thể hấp dẫn, vì các nhà sản xuất thường đưa cho chúng, ví dụ, hình dạng các nhân vật hoạt hình. Chúng cũng đầy màu sắc và ngon. Chúng có thể ở dạng chất lỏng ngọt hoặc nước có vị như kẹo.
Super Express
-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
